Ercolina Moto är en specialversion av överkroppsträningsmaskinen där du kan programmera din träningsprofil. Enligt din programingång ändrar Moto Power Meter automatiskt motståndsnivån med en elmotor till de programmerade nivåerna.
Perfekt immitation av skidstavspoling på snö och motstånd i vattnet
Ercolina Upper Body Power simulerar på ett extremt realistiskt sätt rörelsen och belastningarna i längdskidåkningen. Den är perfekt för träning av både klassisk och fri teknik på längdskidor samt simning. Tack vare den direkta kopplingen mellan svänghjulet och handtaget tillåter Ercolina att ha en unik "känn snön" eller "vattnet", med absolut realistisk känsla.
Fullständiga och korrekta armrörelser
Kablarnas längd och effekten av spolningssystemet i Ercolina Upper Body Power möjliggör höga prestanda med den höga kadens som de starkaste idrottarna kan uppnå.
Förbättring av armkoordineringen
Ercolina ger användaren en omedelbar återkoppling för att korrigera rörelsens asymmetri. Med två oberoende motståndsenheter tillåter maskinen att utöva dubbla och diagonala armrörelser.
Stabilitet i kroppskärnan
Träning med Ercolina Upper Body Power förebygger ryggvärk. Faktum är att Ercolina Upper Body Power låter dig träna alla kroppsstabilitetsmuskler.
Enkel breddjustering
Ercolina-användarna kan justera avståndet mellan handtagen för att utföra trycket med parallella armar och för att anpassa sig till axeln med användaren.
Variabelt motstånd
Ercolina Upper Body Power är en maskin med magnetbroms som har det utökade motståndsområdet. Minsta inställning av lasten gör det möjligt för en yngre idrottsman att använda Ercolina utan risk för överbelastning. Maximuninställningen är tillräckligt bra för att överbelasta en olympisk idrottare.
"Ercolina Upper Body Power" was born to fill a gap in the market because there was no machine able to provide this specific form of arm training. This machine simulates the motion and the intensity of a cross-country skiing pole stroke. Cross-country skiing technique is characterized by repetition and the ability to rhythmically produce propulsive force over long periods of time. Training with the "Ercolina Upper Body Power" is a convenient way to develop the strength and endurance needed for successful cross-country skiing.
The machine allows the intensity of the workout to be adjusted thereby catering for the needs of all athletes. An example training session can include a ten minute warm up at reduced intensity, followed by 4 one minute sets performed at the highest speed on a medium intensity setting. Each set should be followed by a three minute rest interval during which loosening up exercises should be performed.
"Ercolina Upper Body Power" is ergonomically constructed. The stroke is the same as in crosscountry skiing and allows both simultaneous and alternate arm stroke. The machine can be adjusted according to individual needs so that the training regimen can be easily personalized. The stroke phase is fluid and doesn't overstress the muscles; the return phase after the stroke requires no effort.
The ideas behind "Ercolina Upper Body Power" are not new. In fact, a similar machine has been produced for a long time in the former Soviet Union where it is used by all professional teams and amateur athletes, sporting groups and societies. Since it has been proved that even only 5 or 6 days without training can cause a noticeable strength reduction, "Ercolina Upper Body Power" offers an excellent alternative for people who can not ski every day in wintertime as well as for summer training.
"Ercolina Upper Body Power" can be installed indoors or outdoors on a wall using two anchor bolts or a customized mounting. It is light and compact allowing for easy transport. A carry bag is available upon request.
TECHNICAL DATA - Size: 20” 7/8 (29”1/8 max) x 9”1/8 x 8”10/16. Weight: 13kg
The manufacturer can change technical data and other details to improve quality.
